Жителям Мордовии рассказали, как спасаться от жары

7 Июля, 12:25
Жителям Мордовии рассказали, как спасаться от жары
novostipmr.com

В Мордовии ожидается опасное явление – сильная жара. В МЧС по РМ рекомендуют при необходимости обращаться по телефонам: «01» (со стационарных аппаратов), «112» (с мобильных аппаратов).

По уточненным данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала федерального государственного бюджетного учреждения «Верхне-Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды» 7 - 8 июля 2020 года на территории региона ожидается опасное явление – сильная жара (+35°С и выше).

Рекомендации для населения при жаркой погоде.

В помещении необходимо обеспечить проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

Следует избегать воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.).

Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду. При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая её небольшими дозами (80-100 мл), подолгу задерживая её во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ.

Если вы отдыхаете на свежем воздухе в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 °С и выше. В то же время температура воды составляет +22 °С, +26 °С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов.

При необходимости обращайтесь по телефонам: «01» (со стационарных аппаратов), «112» (с мобильных аппаратов).

Количество показов: 2901
Загрузка...



Мордовия 24 online

Реклама

РетроФМ

Видео дня

Если бы сегодня состоялись выборы, за какую партию вы бы проголосовали?




Доска объявлений.jpg