Жителей Ковылкино приглашают на необычный мастер-класс, где покажут, как снять напряжение с помощью простых приёмов самомассажа. Всех желающих ждут 28 января в РДК к 16:30 – об этом сообщили в официальном телеграм-канале Ковылкинского района.
На занятии инструктор научит взрослых и детей безопасным техникам. Эти приёмы помогут быстро снять усталость после работы или учёбы, расслабить зажатые мышцы спины и шеи, а также могут стать новым семейным ритуалом заботы друг о друге. А самое главное – мастер-класс бесплатный.
Напомним, что в Саранске пройдёт фестиваль робототехники.